Czy równowaga jest nam potrzebna?
Co by się musiało stać, by nastąpiło przebudzenie, wytrącenie się z tego co jest i wejście w inną jakość bycia?

Gdy przeczytałam po raz pierwszy: “Dary niedoskonałości “ to zrodziło się we mnie pytanie: Jak można napisać książkę,  którą mogłabym w całości zacytować? No najwidoczniej Brene Brown to potrafi. Po pierwszym dniu warsztatowym #LIKEaPRO  z Asią Chmurą, mam tak wiele przemyśleń, którymi chciałabym się podzielić, ale skoro jest ich tak wiele, to wybiorę tylko kilka… Więcej »

Ostatnio jem sporo hummusu. Widzę, że przytyłam. Na bank od tej pasty z ciecierzycy, bo przecież nie od pierników popijacych kawą z tłustym mlekiem 😉 Wybieram hummus jako winowajcę dodatkowych kilogramów.
Nie będę przecież winić siebie?! Jakoś nie leży mi branie tematu tycia na swoje barki…

Przede mną NOWA podróż. Zarówno wewnętrzna jak i zewnętrzna. Jeszcze przed świętami otrzymałam paczkę. W środku był list, kartka A4 z pytaniami,  notesik i książka Brene Brown “Dary niedoskonałości”. W treści listu znajduje się następujący akapit: “Bill George, autor książki “Authentic Leadership”, wymienia w niej 5 wymiarów budowania autentyczności w przywództwie: Potrzebujemy celu osadzonego w pasji, czymś co nas będzie poruszać na tyle, że będziemy gotowi oddać temu całe swoje serce…

Liv Larsson w swojej książce “ Porozumienie bez przemocy w związkach” w rozdziale “Szczęśliwi razem” odwołuje się do Sonji Lyubomirski, która wyróżniła 12 strategii na budowanie szczęścia. Oto one: 1. Wyrażanie wdzięczności…

Książka “Niezwykły talent Iris Grace” A. Carter-Johnson to opowieść o rodzicielstwie. To historia o tym jak jest naprawdę, mimo, że czasem chciałoby się by było lżej, łatwiej i bardziej przewidywalnie. Gdy się jest rodzicem, bardzo wspierająca jest kreatywność i elastyczność w podejściu do trudności. W przypadku dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, znalezienie skutecznego sposobu… Więcej »

Co ma wspólnego konflikt z darem? “Myślę, że wiele zmieniłoby się, gdybyśmy spróbowali spojrzeć na konflikt jak na dar.  Coś, co pojawia się, gdy dwie osoby stają wobec siebie ze swoimi potrzebami, pomysłami, granicami, ale też swoją wrażliwością i sposobem doświadczania  świata.  Żadna perspektywa nie jest lepsza czy gorsza- obie są po prostu takie ,… Więcej »

Opowiadając partnerowi o tym, co przeżywamy dzielimy się z naszym życiem. Możemy doświadczyć bliskości gdy, osoba którą kochamy chce nas słuchać i daje znać ,że nas rozumie. Nie zawsze jednak czujemy się przez ukochane osoby słuchani i rozumiani. “Słowa: “Jesteś jedyną osobą, która mnie rozumie”, z początku brzmią jak komplement, jednak na dłuższą metę bycie… Więcej »

Dzisiejszy dzień spędziłam na określaniu siebie.
Doświadczyłam działania z najnowszym narzędziem Points Of You : Faces. Byłam ze sobą w kontakcie przez ponad 8 godzin.

W “darach niedoskonałości” Brene Brown opisuje jak tworzyła wraz z mężem listę rzeczy, które służą ich rodzinie.