Miesiąc: Kwiecień 2018

Wykorzystaj kreatywność

27 kwietnia 2018

Brene Brown opisuje jak kreatywność łączy się z Autentycznym życiem i miłością. Pisze m.in o tym, że: ”Tworzenie znaczenia zakłada wykorzystywanie sztuki. Nieważne, co robimy: gotujemy, piszemy, rysujemy, malujemy, fotografujemy, tworzymy kolaże, robimy na drutach, remontujemy silnik, rzeźbimy, tańczymy, gramy w sztuce czy śpiewamy. Tylko w ten sposób możemy tworzyć znaczenia.” Autorka “Darów niedoskonałości” dodaje… Więcej »

Telekod? Tylko nie to!

26 kwietnia 2018

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/portret-studenta-dziewczyna-siedzi-przy-biurku-odgryzaniem-pięść_1281607.htm

Skąd opór przed powiedzeniem facetowi mojego życia, że jestem w panice, bo zablokowałam dostęp i nie znam telekodu i boję się ,nie ! ja jestem przerażona i przekonana, że straciłam już wszystkie oszczędności, bo ja sobie tego kodu za nic w świecie nie przypomnę.

Otóż, opór wyrasta z perfekcjonizmu, który zachęca do wytrwania przy stworzonym z jego pomocą wizerunku.

Pytać? Nie pytać?

23 kwietnia 2018

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/uprawy-kobiet-leżących-z-nogami-w-gorę_1846420.htm

Gdy zależy mi na tym, by wiedzieć dlaczego ktoś mnie traktuje w określony sposób, co za tym stoi, jakie emocje i jakie niezaspokojone potrzeby pchają go w stronę określonego zachowania, to pytam.

Wspólnie Rosnąc W Siłę

15 kwietnia 2018

Gdy spotkam się w maju na warsztacie „Good Enough” w Bielsku oraz Łodzi z kobietami, które chcą poczuć się wystarczająco dobre takie jakie są, poruszymy temat strategii, po które sięgamy gdy nasze podstawowe potrzeby takie jak: bezpieczeństwo, bliskość, miłość, akceptacja, nie są zaspokajane.

Wolności ubywaj

13 kwietnia 2018

Dotarło do mnie, że stwarzałam im wiele okazji do zbierania doświadczeń, przekonywania się o tym, czym są konsekwencje naturalne( bez udziału dorosłych) wierząc, że w toku rozwoju nauczą się dbać o swoje bezpieczeństwo i zaczną czuć odpowiedzialność za swoje zdrowie.

Wychodzenie z poczucia winy

11 kwietnia 2018

„Gdyby tylko można było przewietrzyć wyrzuty sumienia, zapach pogardy dla samych siebie, wątpliwości i niemoc w działaniu. Zastąpić to pełnym nadziei pragnieniem zmian oraz nowym sposobem myślenia i postępowania. Albo po prostu zaakceptować to, co jest. Myślę, że naprawdę można to zrobić! Wyrzuty sumienia nie muszą zalegać i dręczyć duszy rodzica.”
Petra Krantz Lindgren “Mów, Słuchaj i Zrozum”

To ja tak wybrałam?

9 kwietnia 2018

Tak ! zdecydowanie chciałam robić karierę biznesową i to najlepiej w Szwecji, jeździć rowerem z koszykiem, a w wolnych chwilach popijać wino ze znajomymi w knajpach i czytać książki przy kominku.

Nie teraz proszę!

6 kwietnia 2018

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/matka-sprawdzanie-gorączka-corką-w-sypialni_1009036.htm

Zwrot akcji może nastąpić w nocy.
Zdrowe dziecko zamienia się w chore i to nie zapowiada niczego dobrego.
Ten wpis jest o tym, że wymagające sytuacje takie jak nagłe infekcje u dzieci, stawiają rodziców w trudnym położeniu.

Zaufanie daje wolność

3 kwietnia 2018

Bardzo podoba mi się to co Justine Mol, napisała w “Dorastaniu w zaufaniu”: “Jest ogromna różnica między zmuszaniem innych do zrobienia tego, czego od nich oczekuję (lub, żeby byli tacy jak ja chcę), a jasnym komunikowaniem moich wartości i pragnień, a następnie stawianiem ich na równi z wartościami i pragnieniami innych ludzi. “ Tak widzę… Więcej »