Człowieku, chcę cię przyjmować takiego jaki jesteś i mam też swoje potrzeby

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/słodka-para-dzieląca-się-muzyką_2977318.htm

Często zachęcam ludzi, by byli przy mnie sobą.

Lubię gdy ludzie pokazują się na zewnątrz tacy jacy są w środku.

Sama staram się o to dbać w kontakcie z innymi.

Nie kryję się z tym, że wchodzę w kontakt z pewnymi potrzebami.

Ważne jest dla mnie doświadczanie żywej wymiany, wzajemności, obdarowywanie empatią i bycie ze sobą w szczerej komunikacji.

Zauważam, że nie dla wszystkich jest to ważne i nie każdy ma chęć, możliwość / gotowość takiego bycia ze mną w kontakcie jaki mi najbardziej sprzyja.

Przyjęcie, że to jest OK, że ludzie mają z tym inaczej , jest dla mnie wyzwaniem.

Czasem czuję się zawiedziona, rozczarowana, niespełniona, smutna i zła.

Uczę się przyjmowania siebie w tych stanach emocji (wcześniej robiłam sobie jazdę o to, że mam nadmierne oczekiwania), a teraz wiem, że mogę czuć się w każdy możliwy sposób, że wszystkie emocje są ważne, a potrzeby szukają zaspokojenia.

Skumałam całkiem niedawno, że nie ma niczego złego w dawaniu sobie prawa do decydowania na ile chcę być blisko osób, które nie mogą mi dać tego czego potrzebuję, tego co jest dla mnie ważne, budujące.

Sprawdzam często ze sobą dlaczego mi zależy by zaprosić określonego człowieka do relacji?

Co za tym stoi, że chcę właśnie z nim mieć przepływ ?

Co stanowi o jego wewnętrznym bogactwie, o którym chcę wiedzieć więcej?

Nie ma dla mnie znaczenia czy jest to kobieta czy mężczyzna, ważne kim jest jako człowiek.

Obecnie jest w moim życiu zdecydowanie mniej osób niż kiedyś, z którymi buduję relacje.

Nadal wchodzę w kontakt prawie z każdym napotkanym człowiekiem :-), ale już nie szukam na siłę przepływu.

Gdy jednak on się pojawia potrafię go bardzo docenić i zacząć budować relację, w której panuje wspólna troska o poszanowanie granic osobistych, wzajemne wsparcie i wymianę na poziomie myśli, doświadczeń i emocji.

Myślę, że chcąc żyć autentycznie warto wiedzieć z jakimi potrzebami wchodzimy w kontakt i co możemy zaoferować tym, którzy chcą być blisko nas 🙂

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *