„Perfekcjonizm to nie to samo, co dążenie do świetności.
W perfekcjonizmie nie chodzi o istotne dokonania i rozwój.
Perfekcjonizm to działanie w defensywie.
To wiara w to, że jeśli będziemy robili różne rzeczy perfekcyjnie i jeżeli będziemy perfekcyjnie wyglądać, to będziemy mogli uniknąć bólu kompromitacji, osądu lub wstydu.
Perfekcjonizm to dwudziestotonowa tarcza, którą dźwigamy, przekonani, że nas ochroni, podczas gdy w rzeczywistości ma nas osłaniać przed wzrokiem innych ludzi.”
Brene Brown „Z wielka odwagą”
Zapraszam was do refleksji nad tym:
jaką rolę w waszym życiu odgrywa perfekcjonizm?
Co zapewnia , a czego pozbawia?
Już w maju warsztat dla kobiet „Good enough”, na którym rozprawimy się z perfekcjonizmem i poszukamy sposoby na wzmacnianie siebie w poczuciu wystarczalności.
