Czasem, po kilku dniach intensywnej pracy intelektualnej oraz emocjonalnej, a często również fizycznej, doświadczam stanu jaki określam “masłem zamiast mózgu”. To taki poziom zmęczenia, który utrudnia mi dostęp do strefy w mózgu związanej z rozwojem. Trudno jest mi wtedy sklecić jakieś zdanie i być w prawdziwym kontakcie z ludźmi. Czuję się trochę tak, jakby w… Więcej »
Pozbywanie się perfekcjonizmu to otwieranie się na różnorodność, stopniowe akceptowanie niedoskonałości własnej i swojego dziecka oraz przyjmowanie
innych ludzi z większą łagodnością.
Czym są spotkania grupy praktykującej: To inicjatywa, która powstawała na prośbę mam, które zapragnęły regularnie spotykać się w gronie rodziców, którzy na co dzień starają się budować relację z dzieckiem w szacunku i empatii. Warsztaty są przestrzenią, do bycie z innymi. Podczas spotkania jest czas na dzielenie się z innymi swoim doświadczeniem rodzicielskim, a także… Więcej »
W Centrum Rozwoju Communitas odbył się wczoraj wioskowy warsztat o dziecięcej złości. Dziś o tym co się działo w trakcie tego spotkania 🙂
Przed nami ostatnie z cyklu Poduchowe Spotkanie Rozwojowe wokół “Darów niedoskonałości” Brene Brown 6 czerwca przyjrzymy się dziesiątej wskazówce: “Zadbajmy o to, by naszemu życiu towarzyszyły śmiech, śpiew i taniec.” W całej swojej historii ludzkość korzystała ze śmiechu, śpiewu i tańca, by wyrazić siebie, przedstawić swoją historię i emocje, czcić i opłakiwać, a także umacniać… Więcej »
Niedzielny obiad u teściów. Teściowa pokazuje torbę pełną książek i mówi: Ola, a ty czytasz takie książki ? Ja: Wiesz mama, ja to ostatnio mało czytam literatury obyczajowej ( powiedziałam zgodnie z prawdą ) Teściowa: To może znasz kogoś kto czyta, bo ja już je przeczytałam i byś wzięła ze sobą. Ja: Pewnie. Coś się… Więcej »
Jesteśmy wartościowi już teraz. Nie kiedy czy jeśli. Jesteśmy w tej chwili warci miłości i przynależności. Właśnie teraz. Już”
Brene Brown
