“Good enough Girls” to warsztat, który zaprojektowałam z myślą o nastoletnich dziewczynach, które regularnie poddawane są presji bycia doskonałymi.

Niezależnie od wieku kobiety potrafią traktować siebie w sposób surowy i nieprzyjemny, starając się zasłużyć na akceptację innych.

Niestety zbyt rzadko są wspierane w okazywania sobie samym miłości.

„Ćwiczenie miłości własnej  oznacza naukę ufania sobie i traktowania siebie z szacunkiem i czułością. ” Brene Brown

Tym warsztatem staram się zaprosić młode kobiety do zmiany perspektywy patrzenia na siebie i do uważnego przyjrzenia się oczekiwaniom, jakim starają się sprostać.

Co się będzie działo:

• Będziemy się śmiały i wzmacniały oraz czerpały siłę ze swojej wrażliwości
• Porozmawiajmy o uczuciach, potrzebach, obawach i marzeniach.
• Będzie czas i przestrzeń do dzielenia się doświadczeniem oraz czerpania inspiracji od siebie nawzajem
• Sprawdzimy ile z tego co myślimy o sobie, pochodzi z opinii innych ludzi na nasz temat.
• Przyjrzymy się temu z czym jest nam trudno i wspólnie poszukamy sposobów, by poczuć się lepiej.
• Podarujemy sobie chwilą zatrzymania, która pozwoli nam zobaczyć siebie na nowo i pobyć z własną autentycznością.

Zapraszam każdą dziewczynę, która chciałaby dać sobie szansę na bycie WYSTARCZAJĄCO DOBRĄ DLA SIEBIE!

Czas trwania warsztatu: 5 godzin zegarowych

Liczebność grupy:   8 osób

Zapraszam do zapisu !