Cykl 10 spotkań coachingowych z elementami warsztatu, zainspirowanych “Darami niedoskonałości” Brene Brown.

Tematyka i harmonogram spotkań:

I spotkanie (6 września) :

Dbajmy o autentyczność i nie przejmujmy się tym, co mówią inni.

 

II spotkanie (4 październik):

Rozwijajmy współczucie dla samych siebie i rezygnujmy z perfekcjonizmu.

 

III spotkanie (8 listopad) :

Rozwijajmy odporność duchową i odrzucajmy obezwładniającą bezsilność

 

IV spotkanie ( 6 grudnia) :

Dbajmy o wdzięczność oraz radość i pozbywajmy się uczucia nietrwałości i strachu przed ciemnością

 

V spotkanie (10 stycznia)

Korzystajmy z intuicji oraz ufnej wiary i pozbywajmy się potrzeby pewności.

 

VI spotkanie ( 7 luty)

Wykorzystujmy naszą kreatywność i przestańmy się porównywać z innymi.

 

VII spotkanie (7 marca)

Dbajmy o  zabawę oraz odpoczynek i zapomnijmy o wyczerpaniu jako wyznaczniku naszego statusu i wydajności, który ma określić naszą wartość

 

VIII spotkanie ( 4 kwietnia)

Dbajmy o spokój oraz cieszę i bezruch, a także zrezygnujmy z niespokojnego trybu życia.

 

IX spotkanie (9 maja)

Dbajmy o to, by nasza praca miała sens i przestańmy wątpić w siebie oraz myśleć o tym, co “powinniśmy” zrobić.

 

X spotkanie ( 6 czerwca)

Zadbajmy o to by naszemu życiu towarzyszyły śmiech, śpiew i taniec oraz zapomnijmy o tym, że zawsze musimy być fajni i nad wszystkim panować.

żródło tematów: „Dary niedoskonałości” Brene Brown

Częstotliwość spotkań: Raz w miesiącu (czwartek)

Czas: 18.00 -21.00

Liczebność grupy: max 12 osób

cena: 60 zł jedno spotkanie lub 520 zł pakiet 10 spotkań

W informacji dodatkowej proszę o znaczenie czy chodzi o zakup pierwszego spotkania czy cyklu 10 spotkań.