BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Communitas - ECPv4.6.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Communitas
X-ORIGINAL-URL:https://communitas.com.pl
X-WR-CALDESC:Events for Communitas
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190615T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190615T170000
DTSTAMP:20260422T101406
CREATED:20190521T115844Z
LAST-MODIFIED:20190521T115844Z
UID:3268-1560592800-1560618000@communitas.com.pl
SUMMARY:Good enough- warsztaty dla kobiet
DESCRIPTION:Good enough to warsztaty\, które zaprojektowałam  zainspirowana metodologią Brene Brown\, z myślą o kobietach\, które chciałyby się poczuć wystarczająco dobre takie jakie są.\nGdy je tworzyłam myślałam o sobie i o innych dziewczynach\, które mają pokusę sprostania oczekiwaniom innych\, bardziej niż swoim własnym. \nWarsztaty przeznaczone są dla tych pań\, które chciałby zająć się swoim dążeniem do perfekcjonizmu. \nTo spotkanie jest dla Ciebie  jeśli chciałabyś z wielką odwagą zacząć czerpać siłę z własnej wrażliwości .  \nSpotkanie składa się  z trzech etapów :\nI etap Walka z perfekcjonizmem: \n\nWykorzystamy karty z obrazami “Faces” oraz “Punctum\,” firmy Points Of You\, aby przyjrzeć się własnemu perfekcjonizmowi z różnych perspektyw;\nSprawdzimy co wprowadza do życia nasze dążenie do perfekcji  i czego nas pozbawia?\nPoszukamy sposobów na wyjście z perfekcjonizmu na rzecz zdrowego pragnienia osiągania  oraz akceptacji niedoskonałości.\n\nII etap Podróż do wystarczalności: \n\nZetkniemy się z naszymi przekonaniami i sprawdzimy \, które z nich nam służą\, a które ograniczają.\nSprawdzimy jakim oczekiwaniom staramy się sprostać.\nOmówimy koncepcję wystarczalności opisaną przez Brene Brown i sprawdzimy jakie działania mogą nam pomóc w tym\, byśmy poczuły się wystarczająco dobre takie jakie jesteśmy już teraz.\n\nIII etap Odważne wejścia w prawdziwe życie  \n\nOmówimy metaforę areny Brene Brown\, która stanie się wprowadzeniem do pracy z wewnętrznym i zewnętrznym krytykiem.\nSprawdzimy co jest niezbędne \, aby móc żyć odważnie;\nPoszukamy strategii\, które pomagają czerpać siłę z wrażliwości i pielęgnować poczucie wystarczalności.\n\n  \nWarsztaty “ Good enough” to przestrzeń do wspólnego świętowania życia\, okazja do dzielenia się wiedzą i doświadczeniem\, czas inspiracji i budowania relacji w atmosferze szacunku i empatii. \n  \nInformacje organizacyjne:\nLiczebność grupy: Będziemy pracowały w kameralnym gronie max. 10 kobiet ( to dla mnie ważne\, by każda z was czuła się zauważona i wysłuchana.) \nCzas trwania warsztatów: 10.00 – 17.00  ( przewidziane są dwie przerwy kawowe i jednak dłuższa przerwa na  poczęstunek wliczony w cenę warsztatu) \nCena warsztatu: 150 zł osoba \nProwadząca:\n​Aleksandra Peterman-Szlaga \nWłaścicielka Centrum Rozwoju Communitas\, które powstało by działać na rzecz ludzi\, dla których bliskość\, tworzenie więzi\, wspólnota i bycie w kontakcie z samym sobą oraz innymi ludźmi jest ważne. Antropolog kultury\, certyfikowany trener\, praktyk Points Of You\, propagatorka rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy.  Kobieta projektująca warsztaty dla kobiet z myślą o kobietach inspirowane metodologią Brene Brown\, w których kluczowe znaczenie ma praca z wrażliwością. Prowadząca spotkania rozwojowe\, zachęcająca do zmiany perspektywy oraz poszukiwania odpowiedzi na pytania z obszaru ludzkiej egzystencji. Trenerka\, która w pracy najbardziej ceni sobie wymianę między ludźmi na poziomie wiedzy\, umiejętności\, doświadczenia oraz emocji.  Świadoma mama dwóch chłopców\, zakręcona żona racjonalnego mężczyzny. \n  \n
URL:https://communitas.com.pl/wydarzenie/good-enough-warsztaty-dla-kobiet/
LOCATION:Piramowicza 11/13 I piętro\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://communitas.com.pl/wp-content/uploads/2018/01/189417-OXJYO2-746.jpg
ORGANIZER;CN="Centrum%20Rozwoju%20Communitas":MAILTO:aleksandra@communitas.com.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR